麻辣豆腐
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作者:
五百只鸭子
豆腐味甘、咸、性寒、无毒。主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。豆腐含有丰富的蛋白质,一次不能摄入过多,它能阻碍人体对铁的吸收。血尿酸浓度过高的人,也不易食用豆制品。(摘自百度)
用料
豆腐
1块
水淀粉
4-5小勺
花椒粉
0.5-1小勺(自制)
香葱花
3-4根(若是大葱只需一点点)
郫县豆瓣
1大勺(3-4小勺根据豆腐的多少或自家的口味调整用量)
姜
3-4片
盐
1-2克(口味轻的不需添加)
料酒
1-2小勺
鸡精
0.5小勺(可不加)
蒜切末
1瓣
肉沫
少量(可不加)
生抽
1小勺
麻辣豆腐的做法步骤
步骤 1
豆腐先下水煮开后捞出,除去豆腥味。切小块,肉切末用料酒少量淀粉拌匀
步骤 2
油下锅烧热后放入葱姜蒜末
步骤 3
接着放入郫县豆瓣酱、肉末一起炒香后加水煮沸
步骤 4
放入豆腐煮几分钟后加入生抽,盐、鸡精、花椒粉。如果口味轻的就不需要再加盐和鸡精
步骤 5
淀粉用水浸泡搅拌均匀后倒入锅中勾芡,撒上葱花即可盛饭开吃吧!
麻辣豆腐的小贴士
1,小勺是调味料盒配的勺,与一般吃酸奶配的勺一样;大勺也就是平常吃饭的勺并不是盛汤的勺,这个一定要看清楚了,要不然肯定会感觉很咸的。
2,一定要趁热吃才是最好吃!从小就听老辈人说豆腐不杀(解)馋,就要热和咸。
3,花椒粉一定要用自制的才够味儿。自制花椒粉的方法:开小火锅热放花椒入锅勤翻炒,闻到香味花椒颜色微变深可以盛出,用捣料臼捣碎即可,有料理机磨碎更方便。可以一次多做点,放调料瓶密封保存。
菜谱创建时间:2017-04-29 13:34:32